23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 44,68g | Karb: 187,23g.
Kahvaltı: Jugo Verde, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sandwich. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Light, Subway Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Snickers Chocolate. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|