23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 46,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 113,10g | Prot: 64,75g | Karb: 20,16g.
Öğle Yemeği: Johnsonville Original Breakfast Sausages, Butter (Salted), Fried Egg. Akşam Yemeği: Butter (Salted), Mashed Cauliflower, Lamb Chop, Patak's Tikka Masala Cooking Sauce. Aperatifler/Diğer: Dry Roasted Salted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|