23 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 93,87g | Prot: 80,27g | Karb: 182,04g.
Kahvaltı: Milbona Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Crownfield Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Muffin, Odenwald Quelle Johannisbeer Schorle, Vegetarische Lasagne. Akşam Yemeği: Aldi Back-Camembert, Dulano Käse-Würstchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|