24 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 79,37g | Karb: 86,94g.
Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Fraise, Thon, Mandarine. Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Petits Pains, Mayonnaise, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Picard Dos de Cabillaud, Auchan Baguette de Pain Classique, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|