|
😲😲😯
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 59,37g | Karb: 323,93g.
Kahvaltı: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Kiwi, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Öğle Yemeği: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Akşam Yemeği: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, K-Classic Suppennudeln, Maggi Hochzeitssuppe. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino, Philadelphia met Milka, Wasa Roggen Traditionell, Latte Macchiato, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Kurzer Ausflug in die Vergangenheit....
24 Şub 16 üye tarafından: Rajoanev
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|