25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 66,54g | Karb: 199,58g.
Kahvaltı: McVities Hobnobs, Granatapfel, Milbona Skyr Himbeere, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Öğle Yemeği: Puddingbrezel, Apfel, Birnen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Landliebe Butter, Wasa Sesam Gourmet. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Kirschtomaten, Fol Epi Classic, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Windau Braunschweiger Mettwurst, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, Vollkornbrot, Roggen-Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie, Beauty Sweeties Frucht-Konfekt Pink Grapefruit, Haribo Lakritz Parade, Katjes Glücksgefühle, Haribo Saure Schnuller, Lindt Lindor Kugeln, Niederegger Marzipan Pralinen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Fast überall sinken die Werte!!!!!!!!!!!!!!! SUUUPAAAAAA!!!!
25 Şub 16 üye tarafından: paulhh1977
|
Außer bei Dieter, der wird schwerer wieder. Muhahaha!
25 Şub 16 üye tarafından: thu-online
|
Und außer bei Peteeer ... der wird auch wieder schwer *g*
25 Şub 16 üye tarafından: Cocktailnase
|
Bei mir sinkt auch viel, aber nicht die Werte :-)) grinssssss
25 Şub 16 üye tarafından: Noerg66
|
25 Şub 16 üye tarafından: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|