|
did body wrap lost 3 inches had hoped for more
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 86,72g | Karb: 37,26g.
Kahvaltı: No Calorie Sweetener Packets, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Granny Smith Apples. Öğle Yemeği: One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Coke Zero, Extra Lean Ground Beef, Whole Green Beans. Akşam Yemeği: Egg White, Balsamic Vinaigrette, Mini Chef's Salad. Aperatifler/Diğer: Chia Fresh Daily Fiber ground. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|