25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2532 kcal
|
Yağ: 87,34g | Prot: 94,38g | Karb: 198,14g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Öğle Yemeği: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Tanimura & Antle Celery, Publix Green Bell Pepper, Cucumber (with Peel), Lettuce, Bacon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Hillandale Farms Shredded Colby Jack Cheese, Pita Bread. Aperatifler/Diğer: Jack Daniel's Whiskey. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|