25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 108,27g | Prot: 87,14g | Karb: 244,66g.
Kahvaltı: Empanada Cajeta, Capuchino. Öğle Yemeği: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Carl's Jr. Original Chiken Salad, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa). Akşam Yemeği: Café con Leche, Frijoles Refritos, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Sr. Natural Galletas de Nuez. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|