25 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 8,85g | Prot: 14,05g | Karb: 104,10g.
Kahvaltı: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Kwaśnej Śmietany z Cebulą. Akşam Yemeği: Łowicz Sos Boloński, Lubella Makaron Świderki. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|