26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 39,29g | Prot: 77,71g | Karb: 183,29g.
Kahvaltı: Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Bravolli Кускус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|