26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 29,98g | Prot: 67,45g | Karb: 135,50g.
Kahvaltı: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Terrasana Moerbeien, Gedroogde Cranberries, Goji Bessen, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: AH Maaltijdsalade Kip. Akşam Yemeği: Unox Stevige Goulashsoep. Aperatifler/Diğer: Danone Danio Vanille Kwark, Erwtensoep. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|