26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 71,65g | Karb: 167,20g.
Öğle Yemeği: Aldi Putensteak. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Spaghetti mit Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|