26 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 34,45g | Prot: 60,93g | Karb: 66,40g.
Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges), Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder. Öğle Yemeği: Sunflower Farmers Market Cobb Salad. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Apples. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|