27 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 80,62g | Prot: 67,84g | Karb: 287,75g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Corny Milch Classic. Akşam Yemeği: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. Aperatifler/Diğer: Snickers Riegel, Ben & Jerry's Cookie Dough, Corny Milch Classic. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|