27 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2949 kcal
|
Yağ: 128,06g | Prot: 137,36g | Karb: 308,42g.
Kahvaltı: Dinkelbrot, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Almighurt Erdbeere. Öğle Yemeği: Milfina Milch 1,5% Fett, Salzkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Big King. Aperatifler/Diğer: Banane, Laugenbrezeln, Energybody Mega Protein 80, Milfina Milch 1,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|