27 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 19,50g | Prot: 139,48g | Karb: 203,10g.
Kahvaltı: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. Öğle Yemeği: MusclePharm Combat Powder, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Prosto Рис Краснодарский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Краснодарский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PUNISHER_RUS Kilo Geçmişi
|