contagiousd Günlüğü, 27 Şub 16

contagiousd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,4 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg. Geriye kalan: 5,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Şubat 2016:

1327 kcal

Yağ: 73,37g | Prot: 61,04g | Karb: 103,13g. Kahvaltı: Fried Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: McAlister's Deli Greek Chicken Salad. Akşam Yemeği: Land O'Lakes Whipped Light Butter, Trader Joe's Chicken Tikka Masala. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor