28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3287 kcal
|
Yağ: 116,12g | Prot: 127,53g | Karb: 417,73g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Dinkelbrot, Weich Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Krombacher Radler, Roulade, Pfanni Kartoffel Klöße. Akşam Yemeği: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|