28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 94,69g | Prot: 64,39g | Karb: 175,95g.
Kahvaltı: Lätta Lätta & Butter, Darbo Fruchtikus Erdbeer-Vanille, Bergader Bergbauern Käse, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, REWE Sonnenblumenbrot. Öğle Yemeği: Darbo Fruchtikus Erdbeer-Vanille, Lätta Lätta & Butter, REWE Sonnenblumenbrot, Brokkolicremesuppe. Akşam Yemeği: Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Bergader Bergbauern Käse, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Meica Curry King. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|