28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 16,39g | Prot: 45,62g | Karb: 84,30g.
Kahvaltı: Kaffee, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kölln Haferflocken, Mangos. Akşam Yemeği: Espresso, Bofrost Paprikagemüse, Dorade. Aperatifler/Diğer: Ablig Feinfrost Softeis Schoko-Vanille, Cabernet Sauvignon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|