28 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 23,11g | Karb: 152,06g.
Kahvaltı: Aldi Latte Espresso, Grüner Smoothie. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Groß). Akşam Yemeği: Ananas. Aperatifler/Diğer: Latte Macchiato, Schlagsahne, Gut & Günstig Apfelstrudel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Running Input Kilo Geçmişi
|