20 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3113 kcal
|
Yağ: 162,76g | Prot: 106,78g | Karb: 323,17g.
Kahvaltı: Honey, Pecan Nuts, Water , Bills Granola 1oz 28g, Antioxidant Blend Dried Fruit, Oats , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) . Öğle Yemeği: Goat Cheese, Aussie Bites, Apples. Akşam Yemeği: Raleys Raisin coolies, Baked Potato (Peel Eaten), Egg, Reduced Fat Beef Franks. Aperatifler/Diğer: Apple Fritter, Peanuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|