29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 58,38g | Karb: 165,78g.
Kahvaltı: San Giorgio Schiacciatine Gusto Pizza. Öğle Yemeği: Buitoni Pesto alla Genovese, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Spezzatino di Vitello. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Baiocchi (Pacchetto). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|