29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 34,80g | Karb: 160,87g.
Kahvaltı: Clémentines, Yoplait Câlin, Jordans Muesli Fruits et Noix, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Werther's Original Bonbon Caramel, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cassegrain Petits Pois et Carottes. Akşam Yemeği: Clémentines, Vin Merlot, Werther's Original Bonbon Caramel, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Biscuit à la Cuillère, Bonne Maman Confiture Fraises, Bjorg Galettes de Maïs. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|