29 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 58,89g | Karb: 115,29g.
Kahvaltı: Kiwi, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Milch (Fettfrei), Nestle Caro Original, Nestle Caro, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Harzer Harzer Käse, Putenbrust Fleisch. Akşam Yemeği: Rumkugel, Schokokekse. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|