20 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 67,59g | Prot: 63,23g | Karb: 49,41g.
Kahvaltı: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Öğle Yemeği: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Aperatifler/Diğer: Puerto Rican Coquito (Coconut, Rum), Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, planters salted peanuts. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moonlight1631 Kilo Geçmişi
|