Ростовщик Günlüğü, 01 Mar 16

01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 47 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

384 kcal Yağ: 5,04g | Prot: 9,92g | Karb: 89,42g.   Kahvaltı: Мюсли. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое. devamı için...
2966 kcal Egzersiz: Yüzme (Hızlı) - 1 saat, Uyku - 9 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ростовщик Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.