01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 49,19g | Prot: 120,20g | Karb: 180,44g.
Kahvaltı: Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Myprotein Pudding, Priméal Flocons de Sarrasin, Naturalia Fromage Blanc 0%, Amandes. Öğle Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Myprotein Cheese. Akşam Yemeği: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Myprotein Son d'avoine, Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate, Jean Hervé Purée de Noisettes, Picard Purée de Potiron, Saumon Fumé Sauvage, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|