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aujourd'hui, surprise !notre fils de Melle vient nous faire un gros bisous 🐰car il part pour ces contrats jusqu'au mois de juillet 🐝il est artiste peintre et décorateur de spectacle 🐈donc il ne sera pas là à pâques 🔔c'est la vie 🎉le plus important 🐰 c'est d'avoir du travail 🎒donc pas grand régime aujourd'hui 😩mais du bonheur 😍je zappe les palourdes Persillade et les haricots blancs 👍
Bonne journée à tous et à demain 😵
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71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1241 kcal
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Yağ: 47,59g | Prot: 55,19g | Karb: 107,55g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Öğle Yemeği: Martini, Apéricube Apéricube, Gigot d'Agneau, Auchan Sorbet Citron, Carrefour Coulis de Framboises, Baguette, Vin de Table Rouge, Picard Purée de Céleri Rave. Akşam Yemeği: Weight Watchers Île Flottante. devamı için...
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2917 kcal
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Egzersiz:
Alışveriş - 2 saat, Ev Işi - 1 saat, Ayakta Durmak - 6 saat, Uyku - 8 saat, Yemek Pişirmek - 3 saat, Masa Çalışmaları - 4 saat. devamı için...
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sabit kilo
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