01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3429 kcal
|
Yağ: 114,23g | Prot: 157,84g | Karb: 451,26g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Almighurt Erdbeere. Öğle Yemeği: California Rollen, Lachs Maki. Akşam Yemeği: Butter, Dinkelbrot, Grüne Oliven, Schwarzwälder Schinken, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig. Aperatifler/Diğer: Orangensaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Energybody Mega Protein 80. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|