01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 73,01g | Prot: 28,98g | Karb: 160,84g.
Kahvaltı: Bergader Bergbauern Käse, Lätta Lätta & Butter. Öğle Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, REWE Sonnenblumenbrot. Akşam Yemeği: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|