01 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 67,28g | Prot: 75,58g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Repolho, Amêndoas, Suco Verde. Öğle Yemeği: Koni Store Roll Hot Filadélfia Steel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface. Aperatifler/Diğer: Abbott Glucerna SR, Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Amêndoas, Castanha do Pará, Bio2 Barra Maçã + 7 Castanhas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|