|
no bn 2 days? slept better
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 13,87g | Prot: 100,54g | Karb: 44,94g.
Kahvaltı: No Calorie Sweetener Packets, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Granny Smith Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Sugar Snap Peas, Extra Lean Ground Turkey. Akşam Yemeği: Roast Beef Salad, Parmesan Cheese (Grated). Aperatifler/Diğer: Chicken Tenders, Vodka, Strawberry Pie (One Crust). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|