02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 43,41g | Prot: 43,78g | Karb: 124,35g.
Kahvaltı: Голубцы, Оливье без Заправки, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Грибочки Маринованные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Aperatifler/Diğer: Киви, Яблоко, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|