02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 65,78g | Prot: 44,31g | Karb: 111,28g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Чай, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Конфета, Тавр Сосиски Гановерские, Батон Нарезной, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|