21 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 35,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 44,76g | Karb: 266,80g.
Kahvaltı: hungry jack syrup, butter, pancake. Öğle Yemeği: grapes, fettuccine alfredo smart one. Akşam Yemeği: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Meat Free Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Monster Pops. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|