02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 8,93g | Prot: 8,80g | Karb: 20,53g.
Kahvaltı: Gurka (med Skal), Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Pågen Gott och Gräddat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|