02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 12,75g | Karb: 64,17g.
Kahvaltı: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Cafezinho. Öğle Yemeği: Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monicapinhopaula Kilo Geçmişi
|