02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 84,10g | Karb: 155,22g.
Kahvaltı: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Öğle Yemeği: Panzani Sauce aux Tomates Fraîches, Chantegril Steack Haché 15% MG, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Royco Délice à la Forestière, Pâtes (Cuites), Champignons, Choux de Bruxelles, Viande de Dinde. Aperatifler/Diğer: Grany Maniac. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|