02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 24,15g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Polenghi Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Öğle Yemeği: Limonada, Tio João Arroz com Brócolis, Abóbora, Carne de Vaca Seca (Jabá), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz com Brócolis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|