21 Ekim 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 59,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 11,00g | Karb: 60,00g.
Kahvaltı: stonyfield milk, fiber one cereal raisin. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wolvesinwinter Kilo Geçmişi
|