|
Ups zu wenig gegessen zuviel Sport
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 70,61g | Prot: 98,08g | Karb: 235,67g.
Kahvaltı: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Öğle Yemeği: Kiwi, Orangen, Sodexo Currywurst mit Pommes. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|