03 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 36,44g | Karb: 61,10g.
Kahvaltı: Frischkäse, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Öğle Yemeği: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Mozzarella, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Apfel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|