03 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 86,29g | Prot: 94,10g | Karb: 144,62g.
Kahvaltı: Апельсины, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Valio Сметана Домашняя 23%, Фермерский Продукт Творог 18%. Öğle Yemeği: Шурпа, Бешбармак. Akşam Yemeği: Сазан, Доширак Чан Рамён, Селедка, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром, Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iamuniversalbee Kilo Geçmişi
|