Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ringli71
Günlük
03 Mar 16
Ringli71 Günlüğü, 03 Mar 16
Ringli71 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
....
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,8 kg
.
Geriye kalan:
2,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mart 2016:
1058 kcal
Yağ: 22,02g | Prot: 61,21g | Karb: 95,51g.
Kahvaltı:
Mangos, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Chavroux Ziegenfrischkäse, Rote Paprika, Kaffee, Wasa Roggenknäcke.
Akşam Yemeği:
Weißwein, Prosecco, Gemischter Salat, Gutfried Hähnchenbrust.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Na, läuft doch!
03 Mar 16 üye tarafından:
moppi15
jo is doch wunderbar
03 Mar 16 üye tarafından:
marcothebrain
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ringli71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle