04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 61,58g | Karb: 295,64g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Чечевица. Akşam Yemeği: Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Конфета, Яблоко Зеленое, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|