feklushenka Günlüğü, 04 Mar 16

04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.    Geriye kalan: 7,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1468 kcal Yağ: 70,98g | Prot: 61,24g | Karb: 169,32g.   Kahvaltı: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Штолле Пирог Яблочный с Корицей, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Спагетти Болоньезе. Aperatifler/Diğer: Чай, Baker House Торт Трюфель, Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Штолле Пирог с Черникой, Кофе. devamı için...
2025 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feklushenka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.