04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 35,92g | Prot: 29,45g | Karb: 233,89g.
Kahvaltı: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Café. Öğle Yemeği: Flan Caramel (Mélange Sec), Auchan Surimi, Radis, Tomates, Pomme, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Akşam Yemeği: Salade de Chou, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Carrefour Boudin Noir Antillais, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Abricots Secs, Pruneau Sec, Figues Sèches. Aperatifler/Diğer: Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|