04 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 14,20g | Prot: 27,28g | Karb: 77,15g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Tomaten. Öğle Yemeği: Combino Tomatensauce Napoli, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Albhof Schwäbische Spätzle. Akşam Yemeği: Gurke (Geschält), Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|